💪 《《《이제 다이어트도 데이터로 때린다》》》🥗 — tistory전대미문 리얼 해부 시리즈

## 안녕하세요, 데이터 떠서 갈아 먹여드리는 마법사 🧙‍♀️  입니다.

“살 좀 빼야지…”  
말은 쉽죠. 근데 왜 자꾸 마음만 먹고, 마음만 무너질까요?

누구는 "마음가짐이 문제야"라고 하고,  
누구는 "너무 예민하게 굴지 마"라고 하죠.

근데 저는 이렇게 말하고 싶어요.  
💥 **"그 말, 데이터 먹고 다시 말해보시죠?"**

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저는요,  
감정을 이해하되, 감정에 휘둘리지 않아요.  
**‘감성’ 위에 ‘팩트’만 얹는 사람**이니까요.

그래서 오늘부터,  
**당신의 마음이 흔들렸던 순간들**,  
**다이어트를 결심했던 그 이유들**,  
**회사에서 느꼈던 시선들**,  
그 모든 걸 **데이터로 편하게 떠 먹여드립니다.**
그동안 했던 사랑편.이별편.정치편,경제편,모두 그랬으니까요...

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📊 청년패널, 고용패널, 건강영양조사까지  
수천 명이 남긴 **삶의 숫자들**
 
“살 좀 빼야겠다...”  
그 말, 우리 하루에도 몇 번이나 하죠.

근데 우리 진짜 왜 그 말을 할까요?  
건강 때문이라고요? 아닐걸요.  
사실은, 눈치 보여서. 비교당해서. 무너져서.  
그리고… **‘사람 대접’ 못 받을까봐.**

📌  
👗 면접 날, 자소서보다 옷 태 먼저 신경 쓰고  
🧍‍♀️ 단톡방 프로필 사진 바꿀 때마다 살부터 체크하고  
🧠 자존감? 체중계에 올라가면서 내려가기도 해요

이건 더 이상 ‘내 몸 이야기’만이 아니에요.  
**삶 전체를 지배하는 이야기, 관계와 커리어까지 뒤흔드는 이야기.**

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숫자를 보면, 진심이 보여요.  
“그럴 수도 있지~”라는 말, 통계 앞에서는 못 합니다.

그래서 이번 시리즈는 그냥 다이어트 얘기가 아닙니다.  
**우리의 삶을 삼킨 '체중'이라는 단어를,  
감정이 아닌 데이터로 해부합니다.**

🔍 청년패널, 고용패널 등 수천 명의 실제 데이터를 바탕으로  
20대부터 40대까지 여성의 몸, 그리고 남성의 몸도 마음, 관계, 커리어가  
다이어트와 어떻게 엮여 있는지를 **사실 그대로 보여드릴게요.**

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### 💥 이번 시리즈, 절대 못 나가요. 절대!! 출구금지.

• 💥 “살 안 빼면 일도 잃는다?” 회사 안에서 벌어지는 체형 전쟁!
• 🧾 “자소서보다 복근 먼저 만든다?” 요즘 면접, 진짜 이래요”
• 🔥 “살 빠졌더니 이직 제안이?” 체형 vs 커리어, 데이터로 까요
• 🧠 “체중계 숫자에 자존감이 걸렸다… 웃긴데, 진짜예요” 
• 🫶 “살 빼고 나니까 단톡방에서 내가 달라졌대요…”
• 🌀 “스트레스 받아서 먹었는데… 먹고 나서 더 우울했어요”
• 🧳 “몸이 가벼우면 일도 잘될까?” 성과와 체형의 이상한 상관관계
• 💸 “돈 없으면 굶고, 돈 있으면 샐러드? 다이어트도 계급이 있다” 
• 🧐 “외모 평가요? 회사는 아직 그걸 '분위기'라고 부르더라구요”
• 🕒 “운동할 시간이 없다고요? 그래서 다이어트도 포기하셨나요?” 

 

📊 데이터 출처는 확실하게 밝힙니다.

• 🟡 청년패널조사(YP, Youth Panel Survey)
  한국고용정보원 공식 홈페이지 🔗
• 🔵 고용패널조사(KEPS)
  한국노동연구원 KEIS 🔗
• 🟢 국민건강영양조사(KNHANES)
  질병관리청 공식 자료 🔗

📁 모두 정부 기관에서 수집한 신뢰도 100% 공공 데이터입니다.

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📉 수천 명의 데이터를 기반으로  
📈 지금껏 아무도 보여주지 않았던  
💥 전대미문의 다이어트 리포트

**이건 단순한 다이어트 정보가 아닙니다.  각종 블로그에 돌아다니는 무슨약이 좋다 어쩐다 이제 지겹지 않나요?
당신의 ‘이유’를 찾아주는 데이터 해부 시리즈입니다.**
 
 

① 💥 “다이어트 안 하면 회사에서 살아남을 수 있을까?”

🥗5,000명🥗고용패널조사(KEPS) 🥗로지스틱스회귀모형🥗 logit diet_success age income stress_level
 

② 🎯 “스펙보다 뱃살? 요즘 청년들이 진짜로 준비하는 취업 아이템”

🥗 4,500명🥗 청년패널조사(YPS) 🥗 선형회귀모형 🥗 regress weight_change job_search_hours
 

③ 🔥 “다이어트 성공하고 이직도 성공했다… 우연일까?”

🥗 5,000명🥗 고용패널조사(KEPS) 🥗 콕스비례위험모형 🥗 job_change weight_loss

 

④ 🧠 “자존감은 체중계 위에서 올라간다? 내려간다?”

🥗 4,500명🥗 청년패널조사(YPS)🥗순서형로짓모형🥗ologit self_esteem weight_change
 

⑤ 💔 “다이어트 하면 인싸 될 수 있을까? 사람 관계에 진짜 영향?”

🥗 4,500명🥗청년패널조사(YPS)🥗패널로짓모형🥗xtlogit social_activity weight_change age income, fe
 

⑥ 🫠 “스트레스 받아서 살쪘는데, 살쪄서 또 스트레스 받는 나…”

🥗4,500명🥗청년패널조사(YPS)🥗다중선형회귀모형🥗 regress mental_health_score diet_status age income physical_activity
 

⑦ 👔 “몸이 가벼워지면 일도 술술 풀린다? 진짜 그럴까?” 

🥗5,000명🥗고용패널조사(KEPS)🥗고정패널효과모형🥗xtreg job_satisfaction weight_loss, fe
 

⑧ 💸 “다이어트는 부자의 특권?” 현실 청년의 헬스장 입장권은 없다”

🥗4,500명 🥗청년패널조사(YPS)🥗로짓모형🥗 logit financial_stress weight_change

 

⑨ 🤝 “예뻐야 인정받는다? 회사 인간관계에도 다이어트가 필요해요”

🥗 5,000명🥗고용패널조사(KEPS)🥗패널 프로빗모형🥗 xtprobit workplace_relationships weight_change age income, re

⑩ 🏃‍♀️ “운동할 시간 없는 나, 도대체 살은 언제 빼나요?”

🥗4,500명 🥗청년패널조사(YPS)🥗 패널모형 🥗 xtreg leisure_time weight_change, re

 

내일 첫 편, 공개합니다.  
**《“다이어트 안 하면 회사에서 살아남을 수 있을까?”》**  
현실은, 우리가 생각하는 것보다 훨씬 냉정하니까요.
 

🏁 Coming Soon 

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✨ The Data Whizard | 데이터 먹여주는 마법사
✨ Ph.D. in Economics | 데이터 경제학 박사
✨ 정보기술응용학회 빅데이터 경진 부문 |
      3연속그랜드슬램 |대상 |최우수 |우수논문상)
✨ Journal of Information Technology
      Applications and Management 
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